Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
44.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1063 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 51.63g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Пирогиня Пирог с Капустой и Грибами, Растворимый Кофе (из Порошка), Белая Поляна Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Поляна Сыр Мягкий Крестьянский, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Кировхлеб Батон Нарезной. Lunch: Варенье, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Кировхлеб Батон Нарезной, Целебная Радуга Биоряженка Термостатная 3,2%, Uni Dan Горчица Зернистая, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Тёма Детское Питание Говядина, Капуста Тушеная, Помидоры. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Целебная Радуга Биоряженка Термостатная 3,2%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Сибирское Здоровье Комплекс Клетчатки, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
lubasha05's Weight History
|