Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1881 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 92.05g | Carbs: 282.66g.
Breakfast: SM Ryki Ser Active Protein, Helcom Ananas Kawałki w Lekkim Syropie, Nestlé Płatki Cheerios, Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Sokołów Baleron Gotowany, Piątnica Skyr Waniliowy, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy, Herbapol Sok Malinowy, Europiek Chleb Regionalny Krojony, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka. Dinner: Pilos Mozzarella Ser Tarty o Łagodnym Smaku, Taaakie Danie Spaghetti w Sosie Bolońskim, Lubella Makaron. Snacks/Other: Lays Zielona Cebulka, Biedronka Ciasto Krówka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|