|
Nestettä, nestettä. Kyllä tämä tästä jonain päivänä. ❤️
|
118.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
3063 kcal
|
Fat: 140.23g | Prot: 145.30g | Carbs: 274.05g.
Breakfast: Hedelmärahka, Keiju Rypsiöljy, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Pakasteherneet, Tomaattinen Jauhelihakastike, Spagetti. Dinner: McDonald's Veggie El Maco. Snacks/Other: Star Nutrition Whey-80, Sveitsiläinen Sulatejuusto, Keiju Keiju 3 Öljyä, Fazer Kaura Sämpylä, Corona Olut, Munavoi, Fazer Vuoksen Piirakka, Jalostaja Porkkanakeitto, Lihamakaronilaatikko. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sir. William's Weight History
|