Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2015
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 119.50g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: Фундук, Мёд, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Семена Льна, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Questbar Chocolate Brownie, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Lactica Йогурт Греческий 4%, Гречка Отварная. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами, Global Village Кабачковая Икра. Snacks/Other: Alpro Soya Десерт Соевый Шоколадный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Тевье Молочник Творог 0,1%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMA ON DIET's Weight History
|