Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 91.38g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Global Village Закуска Венгерская, Яйцо, Fish House Горбуша Слабосолёная, Челны Хлеб Батон Бутербродный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Мистер Рикко Кетчуп, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски, Globus Свиная Вырезка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Dinner: Главпродукт Сгущенка с Миндалем, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аделина26011996's Weight History
|