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View Diet Calendar, 28 September 2023:
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1591 kcal
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Fat: 51.88g | Prot: 116.01g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Integralmedica Whey Iso Triple Zero. Lunch: Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Bolinho de Chuva, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco, Ovo Frito. Dinner: Sadia Bacon em Cubos, Antarctica Guaraná (Lata), Camil Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. more...
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hfhercules's Weight History
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