Auspiciosa's Journal, 28 Sep 23

Final da tarde 😋
Queijo frescal
Pão de queijo
Café sem açúcar

View Diet Calendar, 28 September 2023:
1647 kcal Fat: 54.95g | Prot: 95.84g | Carbs: 188.13g.   Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Milani Pão Integral 12 Grãos Slim. Lunch: Booz Kombucha Maracujá, Tao Kombucha Maçã, Batata Inglesa Assada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: 3 Corações Café Extra Forte, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Forno de Minas Chipa Congelada, Power One Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Cookie integral de banana. more...
2921 kcal Exercise: Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Hit Esteira 28/09/23 - 40 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes, Resting - 3 hours and 55 minutes, Musculação 28/09/23 - 55 minutes. more...



     
 

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