Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1411 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 102.18g | Carbs: 119.74g.
Breakfast: Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Салат из Крабовых Палочек, Маруся Пломбир Шоколадный Мини без Сахарозы. Lunch: из Лавки Профитроли, Cofix Закрытый Бутерброд с Горбушей Слабосоленой , Борщ. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Belerofontess's Weight History
|