|
colación post- entrenamiento
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1745 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 95.35g | Carbs: 207.29g.
Breakfast: Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, Pan Blanco, Rosamonte Mate Cocido. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bomba de Papa. Dinner: Fideos, Huevo Cocido, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Other: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Equal Sweet Mermelada de Frutos Rojos, Pan Blanco, Tregar Queso Blanco Light, El Pocillo Malta, Leche Descremada, Almendras, Integra Granola, Frutillas, Arándanos Congelados, Tregar Yogurt de Vainilla . more...
|
|
1821 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 39 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 21 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabrielacasas22's Weight History
|