Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
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77.9 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2023:
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1149 kcal
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Fat: 37.96g | Prot: 46.85g | Carbs: 154.15g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Tre Mulini Ditalini Rigati , Parmigiano (Grattugiato), Eurospin Minestrone di Verdure, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Pere Abate, Ketchup, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. more...
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2170 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 17 hours and 16 minutes, Sleeping - 4 hours and 44 minutes. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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