Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 115.07g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Грецкие Орехи, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Увелка Булгур , Макси Филе Грудки, Орехи Кешью, Помидоры. Dinner: Перекресток Персик, Чизолини Сыр Чечил, Огурец, Помидоры, Agama Филе Палтуса. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|