Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 75.63g | Carbs: 112.87g.
Breakfast: Ударница Зефир Шармель, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Жареное Яйцо, Помидоры, Паста Амосова, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Вареное Яйцо, Щи Зеленые, Творожный Пудинг, Рыбные Котлеты, Сметана. Dinner: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|