Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
47 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
2797 kcal
|
Fat: 113.02g | Prot: 115.17g | Carbs: 317.28g.
Breakfast: Perfect Balance Паста Болоньезе. Lunch: Perfect Balance Паста Болоньезе. Dinner: Американо (10,5Г), Вода с Лимоном, Perfect Balance Салат З Адигейським Сиром. Snacks/Other: Американо (10,5Г), McDonald's Кисло-Сладкий Соус , McDonald's Картошка Фри Большая, Fanta Fanta , McDonald's Сырный Соус, McDonald's Макчикен, Cinnabon Карамельний Пеканбон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
iamvllri's Weight History
|