Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1296 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 50.16g | Carbs: 116.86g.
Breakfast: Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Uni-Eagle Соус Шрирача, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Три Правила Венский Штрудель с Яблоками и Корицей. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Dinner: KDV Мармелад Крут Фрут, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Суп 20.08, Огурец (с Кожурой), Horeca Select Крабовое Мясо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
УточкаТут's Weight History
|