Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1060 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 41.18g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Белая Поляна Молоко 2,5%, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Бкк Хлеб Великорецкий Заливной на Закваске, Белая Поляна Сыр Мягкий Крестьянский. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Вареная Здоровье, Uni Dan Горчица Зернистая, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Красная Цена Чернослив, Варенье, Целебная Радуга Биоряженка Термостатная 3,2%, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Помидоры, Hame Детское Питание Говядина, Картошка Тушеная. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Целебная Радуга Биоряженка Термостатная 3,2%, Варенье, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Кировхлеб Батон Нарезной, Бабушкино Лукошко Сёмга Овощи, Белая Поляна Молоко 2,5%, Яичный Желток, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
lubasha05's Weight History
|