Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 78.74g | Carbs: 202.15g.
Breakfast: Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy, Tesco Borówki Mrożone , Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy, Brzoskwinia, Nestlé Kangus, Nasza Spiżarnia Brzoskwinie Połówki w Lekkim Syropie, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Pizzy, Herbapol Sok Malinowy. Dinner: Kurczak z Rożna, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Madero Sos Cezar, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), SM Ryki Ser Active Protein, Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Sokołów Baleron Gotowany, Europiek Chleb Regionalny Krojony. Snacks/Other: Biedronka Ciasto Krówka. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|