Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
2156 kcal
|
Fat: 94.37g | Prot: 84.77g | Carbs: 245.79g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Fazer Хлеб Зерновой Заряд. Lunch: Троекурово Котлеты Деревенские, Знатные Макароны. Dinner: Торт Наполеон, Сабвей Итальянский БМТ. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Пятерочка Груша Сезонная , Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Орехи Кешью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|