Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1001 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 45.28g | Carbs: 64.29g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Salatico Баклажаны (с Сыром). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Ch's Weight History
|