|
Второй день срывов. Как это прекратить?
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
2842 kcal
|
Fat: 107.82g | Prot: 85.07g | Carbs: 396.65g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый. Lunch: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Knorr Сырный Суп с Сухариками, Добрый Кока Кола без Сахара. Dinner: Доширак Квисти со Вкусом Морепродуктов , Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Snacks/Other: Якитория Сет Классик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сэндвич с Лососем (Датский Хлеб). more...
|
|
 Comments
Отправляйте мне по почте срывы свои! Очень вкусно 🤤 если у кого-то тоже есть подобные «срывы», от которых хочется избавиться, приму в дар 🤣
26 Sep 23 by member: Sophy_toffee
|
побалуйте себя пару дней это не страшно
26 Sep 23 by member: cdninakey
|
понять для себя, что вам действительно надо
26 Sep 23 by member: LerikValerik01
|
Перестать себя винить, дать себе 2 -3 дня и продолжать. Мы же не роботы
27 Sep 23 by member: sar100
|
Роллы можно вписать в рацион, ничего страшного)) Даже если не получается, не гнобите себя, дайте психике отдохнуть. Не сразу Москва строилась
|
У меня 10 месяцев сплошных срывов🥴
27 Sep 23 by member: Ирина•••
|
Переела и переела, у всех бывает. Чем сильнее вы боитесь срывов, тем чаще вы их получаете
27 Sep 23 by member: monelvv
|
ничего страшного! Впишите в рацион и потом продолжайте дальше худеть/держать вес. Вес резко не наберет, чтобы набрать - надо продолжительное время так питаться и лежать, тогда да, набрать можно
27 Sep 23 by member: Niagara6
|
На 3 дня в срыв ушла + 2 кг на весах, ела всё подотряд, вчера таблетки пила для переваривания пищи, сегодня кушаю как по часам, всё как положено, ну бывает что делать, не переживайте.
27 Sep 23 by member: Наталья Прохорова
|
Блокируете банковскую карту. Нет денег-нет срывов.
27 Sep 23 by member: Ясно-солнышко
|
Вот кстати да, когда денег нет нифига, как то сразу фильтруешь базар
27 Sep 23 by member: daras9190
|
Всем спасибо за добрые слова 🙏 Да, пора блокировать карту 😂😂😂
27 Sep 23 by member: Tatiana_ Phoenix
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Weight History
|