mercy82's Journal, 26 Sep 23

Маково-арахисовый тортик

23 Supporters    Support   

Comments 
✴МАКОВО-АРАХИСОВЫЙ ТОРТ🎂✴ 🔸КБЖУ - 129/6/5/16 в 100 гр. Форма 16 см Для коржа: ✓200 мл кефира 2,5% ✓4 яйца без одного желтка (он нужен будет для крема) ✓120 гр рисовой муки (можно пшеничную ц/з) ✓4 ч/л мака ✓стевия (по вкусу) ✓разрыхлитель 1 ч/л без горки Для крема: ✓1 желток ✓400 мл молока 2,5% ✓3 ст/л СОМ ✓3 ст/л кукурузного крахмала ✓стевия по вкусу ✓Арахис - 50 гр ⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Готовим корж: Смешиваем венчиком все ингредиенты кроме белков. Белки отдельно взбиваем в крутые пики и аккуратно, размешивая лопаткой или венчиком, вводим в общую массу. Выпекаем одним коржом в разогретой до 180° духовке 35-40 мин. 2. Готовим крем: Все ингредиенты смешиваем венчиком в антипригарной кастрюльке. Доводим до загустения на медленном огне помешивая. Если будут комочки, можно пробить блендером. 3. Арахис обжариваем, очищаем от шелухи и дробим ножом + скалкой. 4. Собираем торт: делим корж (получается высокий) - на три. Смазываем кремом и сверху посыпаем арахисом. Убираем в холодильник часов на 3-5, а лучше на ночь, чтобы не есть по вечерам тортики 🤣. Приятного аппетита! 
26 Sep 23 by member: mercy82
Что такое СОМ ? 
27 Sep 23 by member: yspeshniza
3 ст.л. СОМ это что такое сом? 
27 Sep 23 by member: K@itty
сухое обезжиренное молоко 
27 Sep 23 by member: elenakil

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mercy82's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.