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View Diet Calendar, 26 September 2023:
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1325 kcal
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Fat: 40.83g | Prot: 77.55g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Milani Pão Integral 12 Grãos Slim, Claybom Margarina com Sal, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. Lunch: Legumes Cozidos, Salada Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino Cozido, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Ovo Frito, Salada Crua, Claybom Margarina com Sal, Milani Pão Integral . more...
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Quecia19's Weight History
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