Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
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122.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2023:
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1628 kcal
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Fat: 55.51g | Prot: 95.29g | Carbs: 196.22g.
Breakfast: Italac Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional. Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Mexido, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Morangos, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Melão Amarelo . Dinner: Café com Açúcar, Dr. Oetker Bolo de Laranja, Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês, Pão Francês sem Miolo, Quatá Queijo tipo Cottage. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Ilydiane's Weight History
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