Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 44.03g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Линия Здоровья Лён, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком, Оладьи на Кефире. Lunch: Рис Вареный, Зеленый Перец, Петелинка Фарш Куриный Премиум. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|