Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 59.22g | Carbs: 222.87g.
Breakfast: Банан, Лента Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Конфета, Макфа Спагетти Отварные, Pure Protein Whey Protein, Борщ. Dinner: Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Хлеб, Сливы, Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|