Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2015
|
56.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 92.54g | Carbs: 40.47g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Демик Кефир Фруктовый. Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Шашлык из Свинины, Коньяк. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|