Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1447 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 88.81g | Carbs: 168.00g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Пятерочка Груша Конференция, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Помидоры, Бондюэль Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Дыня Торпеда, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|