Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2015
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 304.89g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Dymatize ISO-100, Pure Protein Egg Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Льняное Масло. Lunch: Увелка Каша Гречневая Экстра, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Увелка Каша Гречневая Экстра, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Snacks/Other: Домашняя Еда Салат Арабелла( Капуста Б/К, Морковь, Укроп), Тилапия, Мидии, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|