Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 59.28g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Сметана , Азбука Вкуса Борщ, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Конфета, Маслины, Красная Цена Зеленый Горошек, Курица (Жареная в Панировке), Жареная Картошка с Грибами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëнская's Weight History
|