Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1919 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 148.65g | Carbs: 217.11g.
Breakfast: Hacendado Cottage Cheese, Plátano, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Pistachos, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Bebida de Avena . Lunch: Cebolla Morada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sandía, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Brotes Tiernos , Tomate Kumato, Dorada, Plátano Macho. Dinner: Pimientos Verdes, Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Hacendado Salmón Congelado Eva. Snacks/Other: Sandía, Almendras, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, HSN Sports Evowhey 2.0 Piña, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Bebida de Avena. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anaisa1989's Weight History
|