Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2107 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 123.61g | Carbs: 261.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Almette Творожный Сыр с Зеленью, O'Keich Хлебцы Пшеничные, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Кускус (Вареный), Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Село Зелёное Пудинг Молочный Карамельный, Кускус (Вареный), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Грудки (Жареные), Инжир. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр с Зеленью, O'Keich Хлебцы Пшеничные, Ehrmann Пудинг Карамельный, Инжир, Kinder Country, Жизнь Март Макарун Тропический Микс, Жизнь Март Свитчель Пунш, Инжир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midntrainzz's Weight History
|