Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1149 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 63.33g | Carbs: 150.13g.
Breakfast: Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Dolce Gusto Ricoré Latte, Café au Lait. Lunch: Delisse Déli'light aux Fruits, Notre Jardin Ratatouille, Picard Steak Haché 5% MG, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Other: Marque Repère Flocons d'avoine, Delisse Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia , Oeuf, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
Comments
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
25 Sep 23 by member: yleger39
|
Cc décidément c’est la semaine des 200 grs 🤣 mais c’est bien comme moi ne rien lâcher 😉 bonne journée 😉
25 Sep 23 by member: babeth51
|
25 Sep 23 by member: Gg59494
|
12.3 kg en 16 semaines je suis très fière de mes efforts ☺️
25 Sep 23 by member: Gg59494
|
25 Sep 23 by member: biggmarcus
|
25 Sep 23 by member: Gg59494
|
25 Sep 23 by member: ali carthage express
|
25 Sep 23 by member: Gg59494
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|