Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 75.18g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Магнит Персик, Atech Nutrition Казеин, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Atech Nutrition Казеин, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Soul In The Bowl Нори. Lunch: Сладкая Булочка, Слобода Майонез, Борщ Украинский, Lotte Печенье Прослоенное Глазированное «Лотте Чокопай», Lotte Печенье Прослоенное Глазированное «Лотте Чокопай», Ehrmann Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniahabibullina507's Weight History
|