Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
2870 kcal
|
Fat: 109.15g | Prot: 57.30g | Carbs: 344.62g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша Грушевый Фадж с Карамелью, Starbucks Сэндвич с Курицей, Фабрика Вкуса Печенье Арахисовое , Американо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Dinner: Командор Торт Сникерс, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Роллы Филадельфия, Нам Ням Рис с Яйцом, ТоДаСе Роллы с Авокадо, Гурман Салат Харбин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|