Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
2056 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 87.29g | Carbs: 195.06g.
Breakfast: Овсяное Молоко 0,5%, Семейная Традиция Форель Слабосоленая, Kuhne Бальзамический Крем, Bonfesto Крем Чиз , Bonfesto Сыр Моцарелла, Руккола, Помидоры, Круассан, Яйцо-Пашот. Second Breakfast: Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная». Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Запеченный Картофель, Салат Овощной с Майонезом. Afternoon Tea: Спартак Вафли Черноморские, Савушкин Молоко 1,5%. Tea: Савушкин Пудинг Шоколадный . Dinner: Петруха Колбаски по-Итальянски, Barilla Спагетти N.5, Barilla Соус Песто с Базиликом, Помидоры. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedDanielle's Weight History
|