|
Наконец-то ежедневный сдвиг
Главное, что не по фазе 😂
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 78.51g | Carbs: 165.82g.
Breakfast: Томатная Паста, Киприно Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сметана 15%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Овсяноблин Kw 3,2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Харчо. Dinner: Карбонат под Сыром Kw, Салат «Охудительный» Kw. Snacks/Other: МарС Марс, Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|