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Pues asi estoy y desde hace una semana y media hemos empezado a comer algo mas !! :)) Espero llegar a los 62 kg !! ;))
View Diet Calendar, 23 September 2023:
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1603 kcal
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Fat: 37.42g | Prot: 122.27g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Pan de Molde Integral, Whey Protein, Kiwi, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Lunch: Plátano, Patata Asada, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Hacendado Cuartos Traseros de Pollo. Dinner: Carrefour Brocomole, Papaya, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Esgir Choco Protein, Tortilla Francesa, Mercadona Tortillas Integrales, Hacendado Cottage Cheese, Bonnysa Tomate Cherry. Snacks/Other: Agua, Panqueques sin Relleno. more...
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2365 kcal
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Exercise:
gluteos - 2 hours, Treadmill - 1 hour, Durmiendo - 8 hours, Google Fit - 13 hours. more...
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 Comments
23 Sep 23 by member: fitness.coach.bianca
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Joder tía! Que percha !!🤤
23 Sep 23 by member: sirena del mar30
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Anda las dos .....que están más buenorra que el pan !!!! 🥰🥰☺️☺️
23 Sep 23 by member: Celtibera
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A qué ritmo estás ganando peso??? Enhorabuena!!!!!!!!!!!!!
24 Sep 23 by member: marabef
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Creo Bea que he ganado 500 gramos....no más ☺️.
24 Sep 23 by member: Celtibera
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Y ya tengo esas fatigas...... que es cómo si estuviera empachada.
24 Sep 23 by member: Celtibera
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Ah! es que por tu historial venías de un peso muy bajito. Gracias!
24 Sep 23 by member: marabef
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Noo! Marabef estaba pensando, ahora , este año en junio 58 kg. El año pasado hice una "recomposición corporal" estaba en 62 kg y baje a 52kg y en Marzo dé este año subi a 58 kg.
24 Sep 23 by member: Celtibera
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Hola, pásame tu dieta, porfí....estas guapísima y yo de pena...
24 Sep 23 by member: juanjo52
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Que buenas formaS! sigue asii
24 Sep 23 by member: IggyAl
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Ahhh,es que ponía que partías de 37 kilos. Por eso preguntaba. Y de 52 a 58 cuánto tardaste??
25 Sep 23 by member: marabef
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Hola Mara si te pasas por mi perfil lo verás todo ✌🏻☺️
25 Sep 23 by member: Celtibera
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