|
запеканка с бананом Рецепт: 3 средних банана смешать с 300 гр творога ( % творога по желанию) и добавить 1 яйцо , сахар по желанию , так как сладкие бананы , все смешать блендером и залить в форму .Выпекать 40 минут при 200 градусах. ~ 130 Ккал на 100 г
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 87.45g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, СПК Рулет Куриный с Сыром Запечённый , Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк . Snacks/Other: Избенка Козье Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LisaPisS's Weight History
|