Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 77.76g | Carbs: 162.37g.
Breakfast: Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Лента Дыня. Dinner: Лента Кекс Классический с Изюмом, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Filfonka's Weight History
|