Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 86.16g | Carbs: 181.79g.
Breakfast: Кекс Творожный, Ячневая Каша, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lunch: ВкусВилл Сыр Молога. Dinner: ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Мёд, ВкусВилл Сыр Молога, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Макдоналдс Мёд , Сметана . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.zoiberg's Weight History
|