Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 99.83g | Carbs: 83.49g.
Breakfast: Сахар, Чай, Мукинет Сладкая Колбаска, Хачапури ПП. Lunch: Сахар, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана 20%, Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами, Хачапури ПП, Kracks Чипсы Картофельные со Вкусом Краба. Dinner: Сахар, Чай, Kracks Чипсы Картофельные со Вкусом Краба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хачапури ПП, Куриные Фрикадельки, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Курганская's Weight History
|