Athëlas's Journal, 22 Sep 23

¡¡Vamos a empezar fuerte el dïa!!

View Diet Calendar, 22 September 2023:
1939 kcal Fat: 47.74g | Prot: 154.08g | Carbs: 217.67g.   Breakfast: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Plátano, DIA Bebida de Avena 0%, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Stevia (Pastillas), Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Aloemax, Herbalife Avena, Manzana y Fibra, Herbalife Proteina. Lunch: DIA Gelatina Light, Salmón, Hacendado Brócoli Congelado, Tomates. Dinner: Hacendado Ketchup Zero, Mercadona Pan de Centeno, DIA Gelatina Light, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria, Huevo Cocido, Pepino, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Other: Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducida en Sal, Milbona High Protein Doble Chocolate, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Carrefour Tortitas de Arroz Integral, Milbona High Protein Blueberry. more...
2457 kcal Exercise: Dance (square dancing) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 7 hours and 29 minutes. more...

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