|
84 см
|
86 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
2026 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 122.71g | Carbs: 216.14g.
Breakfast: Яичный Белок, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Капуста Белокочанная, Рот Фронт Батончики, Яичный Желток. Lunch: Морковь, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре, Голубика, Рот Фронт Батончики, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: ВкусВилл Йогурт с Вишней и Черешней, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasiliy4's Weight History
|