Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
2459 kcal
|
Fat: 126.34g | Prot: 114.75g | Carbs: 220.42g.
Breakfast: Добрянка Торт Морковный с Облепиховой Глазурью, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Добрянка Торт Морковный с Облепиховой Глазурью, Семга. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Milka Горячий Шоколад, Кофе Латте, Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|