s0302111's Journal, 22 Sep 23

땅콩버터는 갑자기 느끼해서 패스
사과는 저기서 1/4 먹고 킵

이틀 연속으로 아침 공복에 속이 미슥거려요.. 역류성 식도염 의심하고 있긴 한데 병원을 가야할까요..?ㅜ

View Diet Calendar, 22 September 2023:
1474 kcal Fat: 49.48g | Prot: 71.57g | Carbs: 179.02g.   Breakfast: 제스프리 그린키위, 바나나, 프레지덩 무염버터, 사과, 케일, 계란후라이, 자연드림 사과즙. Lunch: 단무지, 배추김치, CU 닭가슴살 득템 블랙페퍼, 잔치국수. Dinner: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Snacks/Other: 투썸플레이스 그릭요거트 그래놀라 바. more...

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