|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1336 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 90.57g | Carbs: 114.10g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Barilla Соус Napoletana, Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина Мраморная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Соевый Соус Премиум, Лук, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная, Петелинка Филе Цыплёнка . Dinner: Сырники, Орехи Кешью, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Other: Yan Сок Манго. more...
|
|
2103 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Massage - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaKovaleva63's Weight History
|