|
Haydi bugün güne harika başlayalım . Ben birazdan yürüyüşe çıkıyorum . Dün hareketsiz kaldım biraz , hedef de 7.000 adım atmak 🎯
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 63.32g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Wasa Original, Aknaz Tam Yağlı Eritme Peyniri , Kerem Krem Peynir . Lunch: Tat Kornişon Turşusu, Domatesli Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Dinner: Doğanay Şalgam Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Eti. Snacks/Other: Fındık, Ceviz, İncir, Danone Activia Kayısılı. more...
|
|