Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1206 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 39.36g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Аютинский Хлеб Тостовый, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Тостовый, President Сыр Плавленый Сливочный, Останкино Салями Итальянская. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.popova's Weight History
|