Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
700 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 33.64g | Carbs: 82.32g.
Breakfast: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Сахар, Гроднохлебпром Хлеб Осенний Люкс, Брест-Литовск Сметана 20%, Толстый Боцман Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Корона Филе Сайды, Драники. Snacks/Other: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina 3031987's Weight History
|