Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1041 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 52.32g | Carbs: 68.26g.
Breakfast: Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Новопокровский Сыр Князь Игорь, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Рестория Шеф Кетчуп Томатный, Салат Крабовый, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Ашан Шампиньоны. Dinner: Кириешки Шашлык с Кетчупом, Суп 17.09, Новопокровский Сыр Князь Игорь, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Мясная Ферма Паштет, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
УточкаТут's Weight History
|