|
кстати, где-то в 5 вечера съела конфетку, и только что поужинала на чуть меньше 500 кк, но я чувствую такую ужасную тяжесть в животе.... блин, отвратительно, есть желание всё выблевать, но чтобы не сойти с ума из-за такого, я не стала! кушала кстати котлетку (вроде рыбную, поэтому она на вкус как бумага была) и пюре, а также помидорчик, очень вкусненько))
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
567 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 21.65g | Carbs: 59.55g.
Dinner: Пятерочка Помидоры, Кухня на Районе Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
|